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我为同学做实事丨考研好状态 用“心”送祝福 ——设计学院开展考研送温暖、考试压力应对团辅系列活动

作者: 时间:2024-12-18

时值年(期)末,为有效缓解学生因考研复习、毕业论文和期末考试准备过程中,学业压力大、难以有效调整的心理诉求,同时为即将考研的学子送出祝福,提振信心,设计学院于2024年12月17日组织开展了设计“心”品牌系列活动——考研送温暖、考试压力应对团辅。设计学院报名参加2025年全国研究生考试的学生和全体辅导员等参与了此次活动。

活动分为两个部分,10:00—16:30在教学楼前小广场举办“我为同学做实事”之研途有你、温暖护航——考研文具包和祝福语卡片赠送活动,一包一礼,传递着设计学院满满的心意,愿这份饱含祝福的小礼物可以为考研学子增加信心与动力。

当天19:00—20:30在设计学院103教室开展2021级考研学生压力应对团体心理辅导。团辅活动由四个部分组成。首先以暖身活动“大风吹”开场,迅速活跃了团队氛围;随后以主题活动“压力踩踩踩”,写好压力清单,让大家识别压力,合理释放压力;第三项活动是“爆发小宇宙”,看似困难的挑战,只有真的尝试才会知道结果;最后,同学们在“锦鲤跃龙门”海报上,粘贴写着自己愿望的“锦鲤”卡片,在分享各自的创作心路后,大家齐声喊出祝福语:锦鲤附身跃龙门,成功上岸!


图片:设计学院学生管理科、团委

文字:张 萌、刘 照

初审:张 萌

审核:王 瑛

终审:余光荣