龙昱夫，云南艺术学院设计学院环境设计专业2026届本科毕业生，现已考取四川美术学院环境设计专业硕士研究生。本科期间，曾任设计学院学生会学习部干事，积极服务同学、助力学风建设；2023至2024 年代表云南艺术学院校足球队参加云南省大学生足球联赛，取得优异成绩；2025 年代表学校参加云南省第十七届运动会大学组足球项目，成功打入正赛；代表设计学院参加校级 “奋进杯” 足球赛荣获亚军；连续两届校运会 400 米项目均斩获前三名。坚持德智体美劳全面发展，不断提升综合素养。

作为新时代青年学子，我始终顺应国家人才强国战略与高素质艺术创新人才培养要求，在云南艺术学院优良育人氛围与升学支持政策的悉心培育下，坚定考研深造目标，以专业立身、以理想逐光，将个人成长融入时代发展。考研是一段漫长而充满挑战的旅程，也是一场沉淀自我、磨炼心性的成长过程。我很早就确立了考研目标，一路明确方向、笃定前行。回望整条备考之路，我积累了许多真实感悟与体会，在此分享个人升学经验，希望能给备考的同学一些参考与帮助。

理性选择，拒绝盲目

立足新时代国家对艺术人才的发展要求，在学校科学的学业规划与专业方向指引下，我始终以理性态度规划人生道路，将个人选择与时代使命相结合，明确前行方向。当下网络信息繁杂，各路考研说辞五花八门，有人说考研更容易上岸，也有人唱衰考研、觉得读研性价比不高，各类说法很容易让人乱了方寸。

我始终认为，方向很重要。考研绝不是逃避现实的缓冲地带，更不能为了逃避工作、攀比从众、盲目跟风而仓促备考。如果备考初心不够纯粹，只是被动选择，就算勉强上岸，后续深入专业钻研也会倍感吃力。考研是深耕专业、提升自我的进阶之路，更适合真心热爱本专业、愿意踏实钻研的人。下定决心前，一定要静下心审视内心，立足自身实际、遵从本心热爱，不盲从、不浮躁，才能让选择更有意义，备考之路也能走得从容踏实。

突破安逸，勇敢逐梦

在国家鼓励青年勇于突破、追求卓越的时代号召下，依托学校包容开放的育人平台与考研支持政策，我坚定信念、敢于挑战，向着更高目标奋勇前行。考研择校是关键一步，选择本校备考，环境熟悉、节奏稳定，是多数人的选择。

我对自己进行综合评估后，决定主动跳出舒适圈，坚定报考外校。我清楚自身性格与综合状态，抗压能力较强，心态平和通透，能正视失败、不在意旁人看法，也敢于和更优秀的人同台竞技。我希望拓宽眼界、提升专业实力，不惧差距、不怕碰壁，习惯把每一次落差与挫败，都当成修正缺点、提升自我的机会，慢慢打磨出越挫越勇的韧劲。当然，追求挑战不等于盲目冲动，大家要结合自身性格、理想与专业能力综合权衡。

稳住节奏，深耕效率

紧跟国家倡导青年德智体美劳全面发展的时代要求，在学校优良学风、身心健康引导与考研备考保障的有力支持下，我备考时始终保持科学高效、张弛有度的学习节奏。我很认同一句话：考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净没有，只能一遍一遍去洗，等灯亮了，才知道结果。

备考前期，主打效率为王，不虚假努力，不刻意硬熬时长，坚持劳逸结合。我热爱踢球，每周坚持运动，运动出汗是绝佳的解压方式；疲惫时我会放声歌唱排解压力，看英文电影放松身心、培养英语语感。八月时，长时间高强度学习后，我特意抽出一个星期前往丽江、西双版纳短途旅行。我深知，考研是持久战，不靠一时猛冲，而要学会蓄力，适当放松才能保持长久学习状态。

备考中期是量变到质变的关键，大量练习必不可少，心态维稳同样重要。要专注自己的复习规划，一步一个脚印，每天吃透知识点、补齐薄弱项，日积月累的进步，是对抗焦虑最好的方式。

冲刺阶段绝不能松懈，临阵磨枪，不快也光。即便考前一两小时，背诵内容仍值得再过一遍，适度紧张能让记忆更深刻，往往有意想不到的效果。

回望考研之路，我始终在国家人才强国战略的时代浪潮中找准定位，在云南艺术学院的悉心培育与全面支持下稳步成长。未来，我将继续坚守艺术初心，深耕设计专业，以更扎实的学识、更昂扬的姿态，努力成为堪当民族复兴重任的新时代艺术人才，在追梦路上循心而行、步履生光。

图片：龙昱夫

文字：龙昱夫

一审一校：李萩敏

二审二校：欧阳继梅、王 瑛

三审三校： 邵清友